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Yoga des yeux

yoga des yeux
  • ISBN : 2012045901
  • Total de Pages : 80 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 February 8, 2017
  • Auteur : Xanath Lichy
  • Éditeur : Hachette Pratique
  • Nom de Fichier : yoga-des-yeux

Yoga des yeux est écrit par Xanath Lichyavec un total de 80 pages et publié par Hachette Pratique le February 8, 2017.

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Yoga des yeux

yoga des yeux
  • ISBN :
  • Total de Pages : pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0
  • Auteur : Margaret DARST CORBETT
  • Éditeur : M.C.L.
  • Nom de Fichier : yoga-des-yeux

Yoga des yeux est écrit par Margaret DARST CORBETT et publié par M.C.L..

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Yoga des yeux

yoga des yeux
  • ISBN :
  • Total de Pages : 248 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0
  • Auteur : Edmond Duchêne (Préfacier)
  • Éditeur :
  • Nom de Fichier : yoga-des-yeux

Yoga des yeux est écrit par Edmond Duchêne (Préfacier)avec un total de 248 pages.

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Yoga des yeux !: 40 exercices et soins pour défatiguer, apaiser, relaxer...

yoga des yeux 40 exercices et soins pour d?fatiguer apaiser relaxer
  • ISBN : 2035950864
  • Total de Pages : 64 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 March 14, 2018
  • Auteur : Isabelle Ramuz-VanDamme
  • Éditeur : Larousse
  • Nom de Fichier : yoga-des-yeux-40-exercices-et-soins-pour-défatiguer-apaiser-relaxer

Yoga des yeux !: 40 exercices et soins pour défatiguer, apaiser, relaxer... est écrit par Isabelle Ramuz-VanDammeavec un total de 64 pages et publié par Larousse le March 14, 2018.

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Ordinateurs, tablettes, smartphones, fatigue, stress... nos yeux sont de plus en plus sollicités et très mal traités : plus que jamais, il est temps de prendre soin d'eux et de prévenir leurs maux ! Ce petit carnet précieux donne toutes les clés pour pratiquer le yoga des yeux, une méthode innovante qui améliore la capacité visuelle et son confort grâce à trois mots magiques : mobilité, respiration, conscience ! Plus de 40 exercices proposés pour retarder la presbytie, reposer, régénérer, fluidifier, booster les muscles de vos yeux ; mais aussi réapprendre à voir grand et large, mieux voir la nuit, changer de perspective... sans oublier la visualisation ! Des automassages énergisants et des soins détente, les aliments indispensables pour le bien-être de vos yeux et les gestes beauté ! Une partie spéciale pour des yeux zen au travail. À la fin, établissez votre programme personnalisé et mémorisez les 10 commandements du yoga des yeux. Portez un regard bienveillant sur vos yeux, ils en seront tout éblouis !

Yoga des yeux - Guérison de la vue

yoga des yeux gu?rison de la vue
  • ISBN : 2883430403
  • Total de Pages : 94 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 September 3, 1999
  • Auteur : Kiran Vyas
  • Éditeur : Recto Verseau
  • Nom de Fichier : yoga-des-yeux-guérison-de-la-vue

Yoga des yeux - Guérison de la vue est écrit par Kiran Vyasavec un total de 94 pages et publié par Recto Verseau le September 3, 1999.

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Yoga des yeux - Guérison de la vue

Le yoga des yeux

le yoga des yeux
  • ISBN : 2501008421
  • Total de Pages : pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 December 31, 1995
  • Auteur : Margaret Darst Corbett
  • Éditeur : Marabout
  • Nom de Fichier : le-yoga-des-yeux

Le yoga des yeux est écrit par Margaret Darst Corbett et publié par Marabout le December 31, 1995.

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Format Poche. Pages jaunies, marques d'usage et frottements. Envoi rapide et soigné.

Netryâsana & Chakshushi Vidya, le yoga des yeux: Replacez votre optique à leur degré pratique

netry?sana chakshushi vidya le yoga des yeux replacez votre optique ? leur degr? pratique
  • ISBN : 6202495332
  • Total de Pages : 136 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 September 22, 2017
  • Auteur : Stéphane Lachance
  • Éditeur : Éditions Vie
  • Nom de Fichier : netryâsana-chakshushi-vidya-le-yoga-des-yeux-replacez-votre-optique-à-leur-degré-pratique

Netryâsana & Chakshushi Vidya, le yoga des yeux: Replacez votre optique à leur degré pratique est écrit par Stéphane Lachanceavec un total de 136 pages et publié par Éditions Vie le September 22, 2017.

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Yoga des yeux (Les essentiels beauté)

yoga des yeux les essentiels beaut?
  • ISBN :
  • Total de Pages : pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 February 8, 2017
  • Auteur : Xanath Lichy
  • Éditeur : Hachette Pratique
  • Nom de Fichier : yoga-des-yeux-les-essentiels-beauté

Yoga des yeux (Les essentiels beauté) est écrit par Xanath Lichy et publié par Hachette Pratique le February 8, 2017.

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Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le palming et la gymnastique des yeux : décrire des formes géométriques, les lettres de l'alphabet, s'entraîner à l’accommodation de la vue de près et de loin, pratiquer la visualisation, améliorer son sens de l'observation, masser les points du corps reliés aux yeux.L'accent est également mis sur la posture (pour lire, travailler devant un écran). Sans oublier le mental, car un esprit serein et joyeux transparaît toujours dans les traits du visage et l'expression des yeux.Les soins naturels pour les yeux (bains oculaires, compresses, eaux florales) et l'alimentation font l'objet de conseils développés.