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Ma vie en mieux ! : Parce que je le veux bien !

ma vie en mieux parce que je le veux bien
  • ISBN : 2081360748
  • Total de Pages : 358 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 January 13, 2016
  • Auteur : Gretchen Rubin
  • Éditeur : FLAMMARION
  • Nom de Fichier : ma-vie-en-mieux-parce-que-je-le-veux-bien

Ma vie en mieux ! : Parce que je le veux bien ! est écrit par Gretchen Rubinavec un total de 358 pages et publié par FLAMMARION le January 13, 2016.

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Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

ma vie en mieux parce que je le veux bien
  • ISBN :
  • Total de Pages : 358 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 0 January 13, 2016
  • Auteur : Gretchen Rubin
  • Éditeur : Flammarion
  • Nom de Fichier : ma-vie-en-mieux-parce-que-je-le-veux-bien

Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien ! est écrit par Gretchen Rubinavec un total de 358 pages et publié par Flammarion le January 13, 2016.

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Notre bonheur dépend des choix que l'on fait. On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait aussi ce qui ne l'est pas. Mais on n'a pas toujours le courage de prendre les bonnes décisions. Pour y parvenir, Gretchen Rubin propose d'inverser le problème : il faut s'affranchir des décisions.Et c'est là tout le pouvoir des habitudes : elles nous libèrent de l'effort, d'un travail permanent sur nous mêmes. Une fois une règle de conduite admise, il n'y a plus qu'à se laisser porter.En revanche, tout le monde n'a pas le même goût pour les habitudes. Le lecteur devra donc dans un premier temps définir sa personnalité à l'aide du test proposé par l'auteur, pour appliquer dans un second temps la stratégie du changement qui lui correspond.