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Ma vie en mieux : 2 millions de personnes ont déjà changé !

ma vie en mieux 2 millions de personnes ont d?j? chang?
  • ISBN : 229013354X
  • Total de Pages : 382 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 18 Janvier 2017
  • Auteur :
  • Éditeur : J'ai lu
  • Nom de Fichier : ma-vie-en-mieux-2-millions-de-personnes-ont-d?j?-chang?

Ma vie en mieux : 2 millions de personnes ont déjà changé ! est écrit par avec un total de 382 pages et publié par J'ai lu le January 18, 2017.

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Ma vie en mieux ! : Parce que je le veux bien !

ma vie en mieux parce que je le veux bien
  • ISBN : 2081360748
  • Total de Pages : 358 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 13 Janvier 2016
  • Auteur : Gretchen Rubin
  • Éditeur : FLAMMARION
  • Nom de Fichier : ma-vie-en-mieux-parce-que-je-le-veux-bien

Ma vie en mieux ! : Parce que je le veux bien ! est écrit par Gretchen Rubinavec un total de 358 pages et publié par FLAMMARION le January 13, 2016.

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Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez

je r?invente ma vie vous valez mieux que vous ne pensez
  • ISBN : 2761936280
  • Total de Pages : 368 pages
  • Date de Sortie : Lundi 30 Septembre 2013
  • Auteur : Jeffrey E. Young
  • Éditeur : de l'Homme
  • Nom de Fichier : je-r?invente-ma-vie-vous-valez-mieux-que-vous-ne-pensez

Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez est écrit par Jeffrey E. Youngavec un total de 368 pages et publié par de l'Homme le September 30, 2013.

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Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

Opération bonheur

op?ration bonheur
  • ISBN : 2714450393
  • Total de Pages : 340 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 24 Novembre 2011
  • Auteur : Gretchen RUBIN
  • Éditeur : Belfond
  • Nom de Fichier : op?ration-bonheur

Opération bonheur est écrit par Gretchen RUBINavec un total de 340 pages et publié par Belfond le November 3, 2011.

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J'ECRIS MA VIE POUR MIEUX ME CONNAITRE

j ecris ma vie pour mieux me connaitre
  • ISBN : 2226250530
  • Total de Pages : 235 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 2 Avril 2014
  • Auteur : Laure Astragal
  • Éditeur : Albin Michel
  • Nom de Fichier : j-ecris-ma-vie-pour-mieux-me-connaitre

J'ECRIS MA VIE POUR MIEUX ME CONNAITRE est écrit par Laure Astragalavec un total de 235 pages et publié par Albin Michel le April 2, 2014.

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Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

ma vie en mieux parce que je le veux bien
  • ISBN :
  • Total de Pages : 358 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 13 Janvier 2016
  • Auteur : Gretchen Rubin
  • Éditeur : Flammarion
  • Nom de Fichier : ma-vie-en-mieux-parce-que-je-le-veux-bien

Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien ! est écrit par Gretchen Rubinavec un total de 358 pages et publié par Flammarion le January 13, 2016.

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Notre bonheur dépend des choix que l'on fait. On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait aussi ce qui ne l'est pas. Mais on n'a pas toujours le courage de prendre les bonnes décisions. Pour y parvenir, Gretchen Rubin propose d'inverser le problème : il faut s'affranchir des décisions.
Et c'est là tout le pouvoir des habitudes : elles nous libèrent de l'effort, d'un travail permanent sur nous mêmes. Une fois une règle de conduite admise, il n'y a plus qu'à se laisser porter.
En revanche, tout le monde n'a pas le même goût pour les habitudes. Le lecteur devra donc dans un premier temps définir sa personnalité à l'aide du test proposé par l'auteur, pour appliquer dans un second temps la stratégie du changement qui lui correspond.

Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande

mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande
  • ISBN : 2810415188
  • Total de Pages : 153 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 10 Septembre 2015
  • Auteur : Sylvie Pichon-Maquelle
  • Éditeur : Editions Prisma
  • Nom de Fichier : mon-guide-pour-aller-mieux-toute-seule-comme-une-grande

Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande est écrit par Sylvie Pichon-Maquelleavec un total de 153 pages et publié par Editions Prisma le September 10, 2015.

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ENVOI SOIGNE

En quoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie ? : Et autres questions souvent posées par les débutants en sophrologie

en quoi le fait de remuer les ?paules va m aider ? aller mieux dans ma vie ? et autres questions souvent pos?es par les d?butants en sophrologie
  • ISBN : 2322037516
  • Total de Pages : 90 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 14 Août 2014
  • Auteur : Anne Jamelot-Bonnaillie
  • Éditeur : Books on Demand
  • Nom de Fichier : en-quoi-le-fait-de-remuer-les-?paules-va-m-aider-?-aller-mieux-dans-ma-vie-?-et-autres-questions-souvent-pos?es-par-les-d?butants-en-sophrologie

En quoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie ? : Et autres questions souvent posées par les débutants en sophrologie est écrit par Anne Jamelot-Bonnaillieavec un total de 90 pages et publié par Books on Demand le August 14, 2014.

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Comment s'aimer mieux (Change ma vie 38)

comment s aimer mieux change ma vie 38
  • ISBN :
  • Total de Pages : pages
  • Date de Sortie : Jeudi 4 Janvier 2018
  • Auteur : Clotilde Dusoulier
  • Éditeur : Change ma vie
  • Nom de Fichier : comment-s-aimer-mieux-change-ma-vie-38

Comment s'aimer mieux (Change ma vie 38) est écrit par Clotilde Dusoulier et publié par Change ma vie.

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Comment fait-on pour s'aimer mieux ? C'est quoi l'amour de soi ? Ça tombe du ciel ou ça se travaille ? Et si on veut y travailler, on s'y prend comment ? Cette semaine, je vous explique quels sont les ingrédients de l'amour de soi, pourquoi c'est important de le développer - pour vous comme pour tout votre entourage - et comment on fait, concrètement, pour s'aimer mieux.

Méditer pour mieux aimer (Change ma vie 44)

m?diter pour mieux aimer change ma vie 44
  • ISBN :
  • Total de Pages : pages
  • Date de Sortie : Jeudi 15 Février 2018
  • Auteur : Clotilde Dusoulier
  • Éditeur : Change ma vie
  • Nom de Fichier : m?diter-pour-mieux-aimer-change-ma-vie-44

Méditer pour mieux aimer (Change ma vie 44) est écrit par Clotilde Dusoulier et publié par Change ma vie.

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Savez-vous que pour avoir plus d'amour dans votre vie, le mieux à faire c'est d'aimer plus et d'aimer mieux ? Savez-vous que l'amour et la bienveillance, c'est une aptitude qui se travaille ?

Aujourd'hui, on parle d'un type de méditation qui remplit le cœur, qui adoucit notre rapport aux autres et au monde, et qui met le rose aux joues. Tout ça en cinq minutes. Ça vaut le coup, non ?