Telecharger Les 4 Saisons De La Bonne Humeur

Télécharger Lire

Les 4 saisons de la bonne humeur

les 4 saisons de la bonne humeur
  • ISBN : 2709659271
  • Total de Pages : 200 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 16 Novembre 2016
  • Auteur : Michel Lejoyeux
  • Éditeur : JC Lattès
  • Nom de Fichier : les-4-saisons-de-la-bonne-humeur

Les 4 saisons de la bonne humeur est écrit par Michel Lejoyeuxavec un total de 200 pages et publié par JC Lattès le November 16, 2016.

Télécharger Lire

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

tout d?prim? est un bien portant qui s ignore
  • ISBN : 2253187844
  • Total de Pages : 288 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 4 Janvier 2017
  • Auteur : Michel Lejoyeux
  • Éditeur : Le Livre de Poche
  • Nom de Fichier : tout-d?prim?-est-un-bien-portant-qui-s-ignore

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore est écrit par Michel Lejoyeuxavec un total de 288 pages et publié par Le Livre de Poche le January 4, 2017.

Télécharger Lire

Les 4 saisons de la bonne humeur (Essais et documents)

les 4 saisons de la bonne humeur essais et documents
  • ISBN :
  • Total de Pages : 215 pages
  • Date de Sortie : Mercredi 16 Novembre 2016
  • Auteur : Michel Lejoyeux
  • Éditeur : JC Lattès
  • Nom de Fichier : les-4-saisons-de-la-bonne-humeur-essais-et-documents

Les 4 saisons de la bonne humeur (Essais et documents) est écrit par Michel Lejoyeuxavec un total de 215 pages et publié par JC Lattès le November 16, 2016.

Télécharger Lire

Le professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore nous livre un programme précis et pratique – de l’hiver à l’automne – pour faire le plein d’optimisme et d’énergie.
Une « ordonnance »  pour toute l’année à partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine.
Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l’état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé.
 
On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l’hormone du stress.
 
Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.