Telecharger La Cuisine Vegetarien Pour Le Nuls

Télécharger Lire

Être végétarien Pour les Nuls

?tre v?g?tarien pour les nuls
  • ISBN : 2754064834
  • Total de Pages : 384 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 3 Septembre 2015
  • Auteur : Suzanne HAVALA HOBBS
  • Éditeur : First
  • Nom de Fichier : ?tre-v?g?tarien-pour-les-nuls

Être végétarien Pour les Nuls est écrit par Suzanne HAVALA HOBBSavec un total de 384 pages et publié par First le September 3, 2015.

Télécharger Lire

Être végétarien Pour les Nuls

?tre v?g?tarien pour les nuls
  • ISBN :
  • Total de Pages : 384 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 3 Septembre 2015
  • Auteur : Suzanne HAVALA HOBBS
  • Éditeur : First
  • Nom de Fichier : ?tre-v?g?tarien-pour-les-nuls

Être végétarien Pour les Nuls est écrit par Suzanne HAVALA HOBBSavec un total de 384 pages et publié par First le September 3, 2015.

Télécharger Lire


Tout connaître sur le mode de vie végétarien !
Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus.


Vous êtes déjà
végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ?

Cet ouvrage vous racontera l'
histoire du végétarisme, sa
philosophie, ses différentes
formes, les bonnes raisons de sauter le pas. Une fois la décision prise, comment s'y prendre ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Réinventer ses repères à la maison, au restaurant et chez des amis. Cet ouvrage vous montrera ensuite que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles en vous dévoilant comment faire ses courses, comment bien choisir ses ingrédients, les
astuces pour remplacer la viande, et bien sûr comment cuisiner et se faire plaisir. Enfin, être végétarien, ce n'est pas seulement un mode d'alimentation, c'est un
mode de vie. Le livre vous donnera les clés pour vivre une grossesse végétarienne, élever un enfant végétarien, être sportif et végétarien, comment être végétarien tout au long de sa vie.

Guide des 3 plantes sauvages comestibles les plus faciles à cuisiner

guide des 3 plantes sauvages comestibles les plus faciles ? cuisiner
  • ISBN :
  • Total de Pages : 30 pages
  • Date de Sortie : Mardi 14 Mars 2017
  • Auteur : L'Avis des Plantes
  • Éditeur : L'Avis des Plantes
  • Nom de Fichier : guide-des-3-plantes-sauvages-comestibles-les-plus-faciles-?-cuisiner

Guide des 3 plantes sauvages comestibles les plus faciles à cuisiner est écrit par L'Avis des Plantesavec un total de 30 pages et publié par L'Avis des Plantes le March 14, 2017.

Télécharger Lire

Quels plats pourriez-vous déguster si vous saviez reconnaître parfaitement des plantes sauvages et les cuisiner ? (sans risque d’intoxiquer vos proches !)
C'est ce que ce petit guide de cuisine et de botanique vous propose d'apprendre le plus simplement du monde !

Il y a quelques années, je me sentais très limité concernant la consommation des plantes sauvages qui nous entourent, comme beaucoup de gens qui n’osent pas en cueillir de peur de les confondre avec des plantes dangereuses… J’ai même failli m’intoxiquer un jour où j’ai osé franchir le pas, en prenant des feuilles de sureau pour de l’égopode (heureusement que c'était trop amer pour être mangé !). J’étais frustré de ne pas pouvoir profiter des bienfaits qu’offre la nature, pourtant à portée de la main…

Puis, j’ai décidé de me former auprès du spécialiste français des plantes sauvages comestibles : François Couplan. Son stage m’a vraiment fait voir les choses d’un autre œil et j'ai pu acquérir les connaissances nécessaires pour cueillir et cuisiner en toute sécurité. Depuis, je cuisine régulièrement plusieurs plantes selon les saisons et mes promenades, comme par exemple une excellente recette au saumon et à la criste marine (voir sur mon blog). Je me régale et mes proches ont changé d’avis sur mes expérimentations culinaires.

Alors j’ai une bonne nouvelle pour vous, parce que c’est une partie de ce savoir que je partage dans ce livre : les 3 plantes sauvages les plus faciles et les plus sûres à cueillir et à cuisiner ! L'ortie, le plantain et le pissenlit. Délicieuses, nutritives, disponibles partout en Europe et toute l’année (ou peu s’en faut).

Grâce à ce livre, en quelques minutes, vous serez capable de :
reconnaître à coup sûr ces 3 plantes sauvages comestibles, sans avoir à suivre des études de botanique (grâce à la partie 1),
les cuisiner selon 3 recettes faciles et savoureuses, qui intrigueront vos proches (grâce à la partie 2).

Et si vous avez déjà l’habitude de la cuisine sauvage, je pense que vous allez adorer ces 3 recettes !
Bonne lecture et… bon appétit !

La table des calories pour les nuls

la table des calories pour les nuls
  • ISBN :
  • Total de Pages : 450 pages
  • Date de Sortie : Jeudi 3 Mars 2011
  • Auteur : Jean-Paul Blanc
  • Éditeur : First
  • Nom de Fichier : la-table-des-calories-pour-les-nuls

La table des calories pour les nuls est écrit par Jean-Paul Blancavec un total de 450 pages et publié par First le March 3, 2011.

Télécharger Lire


Votre santé est dans votre assiette !

Pour rester mince et en bonne santé plus longtemps, il est important de choisir les produits qui constituent votre alimentation au quotidien.

La Table des calories pour les Nuls vous aide à sélectionner aussi bien au supermarché, que lors de votre pause-déjeuner et ou de vos dîners entre amis, les aliments bons pour vous, en passant à la loupe leur constitution : calories, protides, lipides, glucides, fibres, calcium, etc.


Retrouvez parmi les 5 000 aliments et marques détaillés, ceux que vous utilisez en cuisine et définissez leur valeur calorique pour vous constituer des repas équilibrés !



Le guide des calories le plus complet du marché !