Guide nutritionnel vegan

• ISBN : 2842214471
• Total de Pages : 112 pages
• Date de Sortie : Jeudi 0 January 7, 2016
• Auteur : Sonja Reifenhauser
• Éditeur : La Plage
• Nom de Fichier : guide-nutritionnel-vegan

Guide nutritionnel vegan est écrit par Sonja Reifenhauseravec un total de 112 pages et publié par La Plage le January 7, 2016.

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Enfin un guide facile et rapide à lire pour appréhender les bases du mouvement VEGAN ! Ce livre vous propose un point sur nos besoins en nutriments, vous suggère des substituts aux produits animaux. Ce guide vous informe sous forme d'un tableau ludique, des valeurs nutritionnelles des aliments. Et bien sûr quelques recettes de base pour vous lancer !

Guide nutritionnel vegan

• ISBN :
• Total de Pages : 112 pages
• Date de Sortie : Jeudi 0 January 7, 2016
• Auteur : Sonja Reifenhauser
• Éditeur : La Plage
• Nom de Fichier : guide-nutritionnel-vegan

Guide nutritionnel vegan est écrit par Sonja Reifenhauseravec un total de 112 pages et publié par La Plage le January 7, 2016.

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Premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. Un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt)• Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux. • Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux produits vegan disponibles en France. • Des conseils pratiques pour se faciliter la vie quotidienne : liste de courses, produits indispensables, manger vegan même au restaurant, reconnaître les aliments vegan, les super-aliments.